如何吃人参更好的发挥作用?服用人参可以补充元气，健脾养胃，增强人体免疫力，缓解疲劳，想要通过服用人参来保健身体的话，具体的服用方法是非常重要的。那么你知道怎么吃人参才能发挥最好的作用呢。接下来就由小编为大家解答。
如何吃人参更好的发挥作用
炖汤服用或者泡酒服用。
再用人参补气的时候，可以搭配一些补血的药物或者滋阴的药物，效果会更好。就比如说用人参来泡酒喝，可以将人参，当归，枸杞，黄芪，熟地黄等等药材泡在高度白酒中，浸泡一个星期之后就可以服用。
这些中药材当中每一种中药材会有不同的功效，就比如说人参和黄芪可以补气，当归枸杞熟地黄可以补血，长时间适量服用的话，可以气血双补。当时大家在服用的时候一定要注意用量，建议每天服用两次，每次服用25毫升。
怎么正确服用人参
小剂量服用：
建议大家每天服用三克。如果大剂量服用的话，就会引起身体不适，具体的症状主要有胸闷，腹胀，血压升高，甚至是流鼻血。像50~100克这样的大剂量，适用于危重病患，对于正常人的身体是没有办法承受的。
长时间服用：
长时间适量服用人参可以延年益寿，如果想要调理身体的话，只有长期服用才能达到水滴石穿的效果。在科学研究当中已经证明连续服用15天人参之后，需要停服3~7天，把体内的毒素排出，然后再继续服用。
早上空腹服用：
在一天时间当中，建议大家在早上空腹服用人参效果会更好，效果是中午的10倍，晚上的20倍。服用人参可以有效调节血压，可以升高血压，也可以降低血压。但是在这里需要提醒大家一点，不可以在晚上吃，很容易造成失眠，不利于身体健康。
人参的作用有哪些
对胃和肝脏疾病：
对胃酸缺乏以及胃酸过低的人，在服用完人参之后，身体的不适症状消失，但是对胃液酸度没有明显影响。慢性胃炎病人在服用完人参后，不仅胃痛消失，而且食欲也增加了很多。对急性传染性肝炎的患者来说，服用完人参后可以转变为慢性肝炎。
治疗糖尿病：
人参可以改善糖尿病患者的一般情况，但是不能够改变血糖过高的程度。轻型糖尿病患者在服用完人参后血糖降低50%毫克，停药之后依然能够维持两周以上。中度糖尿病患者在吃完人参后，降低血糖的作用不是很明显，但是身体的不适症状有所改善。
对于精神病：
人参对多种类型的精神病会有一定的治疗作用。有一些人认为适量服用人参可以改善器质性神经衰弱患者的主观症状，但是没有客观的明显治疗作用。
治疗神经衰弱：
人参对中枢神经系统会有显著的兴奋作用，不仅可以提高人体的活动能力，对神经衰弱的患者也会有明显的治疗作用，服用一段时间人参后，患者的体重增加，不适症状也减轻。