人参大枣枸杞泡水方法，人参的食用方法有很多，但最常见的就是用来泡水喝，因为单独用人参泡水喝会有一点苦味，所以大家可以加入其他的一些食物或者药材，就比如说红枣和枸杞。那么问题来了，你知道用人参红枣枸杞怎么泡水喝吗?
人参大枣枸杞泡水方法
用人参，大枣枸杞泡水的方法非常简单，首先大家需要准备适量的人参，大枣，枸杞，清洗干净之后放在杯子当中，倒入适量的温开水，浸泡30分钟之后就可以进行口服。以上的方法可以反复冲泡，能够连续泡水3~5次。
这三种中药材一起泡酒喝对人体会有很多的功效，其中枸杞具有滋补身体，明目的作用，然而红枣具有养血补气的功效，人参主要的作用是补气，将这三种中药材一起服用的话，能够有效治疗，因为气血亏虚所导致的腰酸膝软，心慌。
在这里需要提醒大家一点，虽然人参红枣枸杞都是好东西，用来泡水喝对人体也有很多的好处，但是大家一定要适量服用千万不可过量，不然的话就会适得其反。
人参枸杞泡水的功效
人参和枸杞泡水喝具有补充元气，健脾养胃，安神益智的功效，对心衰气短，体虚心悸，神经衰弱，四肢寒冷等等的病症会有显著的疗效。
其中人参是温和的中药材，可以提神醒脑，降低血压，降低血脂，调理肠胃功能，缓解更年期综合症，寒性体质的人可以用人参和枸杞来泡水喝能够驱寒。人参主要的作用是健脾养胃，补充元气，然而枸杞具有滋补肝肾明目的作用，将这两种中药材一起泡水喝会增加滋补作用。
人参和枸杞泡水喝，能够有效治疗元气虚脱所导致的腰酸膝软，头晕目眩，咳嗽，消渴，遗精等等。人参可以补充元气，健脾养胃，养心安神，然而枸杞可以养肝明目，补血安神，润肺止咳。
人参泡水有什么禁忌
平时喜欢养生的人不会单独用人参来泡水喝，大多数都是会加入其他一些东西，因为这样就可以消除人参的苦味。人参泡水喝的方法非常简单，需要大家准备三克的人参和枸杞，放在杯子当中倒入适量的沸水冲泡，盖上盖子，5分钟之后就可以代茶饮用。
虽然说人参泡水对人体有很多功效，但是大家应该注意用量，千万不可过量食用，不然的话就会引发一些副作用。再用人参泡水的时候，每次放3~5克的量就足够了，这样的用量可以泡一天，再一次提醒大家不可过量食用。
用人参泡水喝主要的作用就是滋补身体，但身体健康没有任何疾病的人，如果大量服用人参水，对身体是没有任何好处的，反而会引来一些疾病。青少年以及幼儿最好不要盲目服用人参来保健身体。
以上就是人参大枣枸杞泡水的方法，相信大家现在已经知道用这三种中药材到底该怎么泡水?人参除了和大枣枸杞泡水喝之外，也可以和其他的一些食材泡水，会有不同的功效。