人参泡水喝有什么功效和作用，现在人参已经是大家公认的名贵保健中药材，适量服用人参可以强壮身体，缓解疲劳，提高人体免疫力，特别适合身体虚弱以及大病初愈的人服用。生活中经常可以看到人们用人参来泡水喝，那么你知道人参泡水喝有什么功效吗?
人参泡水喝有什么功效和作用
功效：
增强中枢神经系统功能：
人参中含有的有效成分人参皂甙，可以增强中枢神经，具有缓解疲劳和增强记忆力的作用，能够改善失眠多梦，心情烦躁，记忆力减退，老年痴呆等等症状。
保护心血管系统：
人参来泡水喝可以有效的抗心律失常和心肌硬化，从而强化心肌收缩能力。冠心病患者的症状主要有心慌气的，此时也可以用人参来泡水喝会有显著的疗效，另外，服用人参水还能有效调节血压，不同的剂量会有不同的作用，就比如说小剂量服用可以升高血压，然而大剂量服用可以降低血压。除了这些以外，人参泡水对多种疾病也会有一定的治疗作用，就比如说冠心病，急性心肌梗塞，脑血栓。
提高免疫力：
人参是补气的首选药材，用人参来泡水喝可以促进血清蛋白合成，器官蛋白合成，还能提高人体免疫力，控制癌细胞的生长和繁殖，有效抵抗癌症。
作用：
用人参泡水喝主要的作用是补充元气，还能够有效治疗肺气虚，心气虚，亡阳之症。在临床的药理当中所表明，用人参来泡水喝可以提高人体免疫力，提高人体免疫球蛋白的数量，具有抗癌和抗衰老的作用。
人参泡水适合哪些人服用
虽然说人参泡水对人体有很多功效，但并不是所有人都可以服用，以下的这些人可以通过人参泡水来调养身体：
身体虚弱，气血亏虚，气血不足或者贫血的患者，都非常适合用人参来泡水喝，促进身体恢复健康。
湿热症的患者不适合用人参泡水，正气不虚的患者也不宜服用人参水。
妇女产后体虚的人也可以服用人参，建议服用红参。
如果大家想要服用人参来保健身体，最好是服用生晒参，这种人参不容易上火，但是也不介意大家吃太多了。
体制较弱的人如果想要吃人参，最好是服用西洋参或者是生晒参。
大出血的病人可以服用野山参，当然也可以选择红参或者是生晒参。
人参泡水喝的副作用
过量服用人参水会患上人参滥用综合征，具体的症状是血压上升，神经过敏腹泻，情况严重会出现精神过于兴奋。身体本身对人参敏感的人，如果还大量服用人参，很有可能会出现急性中毒的情况，症状主要有鼻子出血。
避免虚不受补。人参泡水的主要作用就是滋补身体，身体健康没有疾病的人，如果大量饮用人参水，对身体是没有任何好处的，反而会引来一些疾病。
舌苔颜色发黄的人不适合服用人参。舌苔发黄说明体内有炎症或者肠胃出现消化不良，这个时候服用人参只会引起身体不适。
舌质紫暗的人不宜服用人参水。舌头发紫说明体内有气血郁滞的情况，这一类人群不建议服用人参，服用完人参之后只会加重气血郁滞，还有可能出现手心发热，精神烦躁不安的情况。