人参菊花茶的功效与作用，人参和菊花大家应该都非常熟悉，可以单独用人参来泡水喝，也可以单独用菊花来泡水喝，其实人参和菊花也可以一起泡茶，对降火气和改善睡眠会有一定的好处。那么你知道人参菊花茶的功效还有哪些呢?接下来让小编为大家介绍一下。
人参菊花茶的功效与作用
人参和菊花一起泡水喝，对内分泌紊乱，肝火旺盛会有一定的功效。
人参当中含有的一些成分对大脑会有镇静作用，对中枢神经系统也会有一定的兴奋作用，主要是肺阴不足所导致的咳嗽气喘，喉咙干燥都可以用人参和菊花来泡水喝，适用于精神疲倦，身体乏力，食欲差等等病症。
人参和菊花泡水可以去肝火，对口干舌燥或者风湿所引起的四肢疼痛，麻木的疾病也会有显著的疗效。身体健康的人平时可以用人参和菊花泡水喝，是男女老少都可以喝的茶饮品。
人参菊花茶怎么泡
材料：人参5克，菊花5克，枸杞三克。
制作方法：
1.首先用温开水烫一下茶杯沥干水分，这样可以提高茶叶冲泡之后温度相对稳定。
2.把准备好的人参菊花枸杞放在杯子当中，倒入适量的沸水冲泡，5分钟之后就可以代茶饮用。
营养价值：非常适合在睡眠不佳或者身体疲乏的时候服用。
适宜人群：
肾虚患者，睡眠质量差等等的人。
禁忌人群：
感冒发烧者，身体有炎症的人。
人参和什么泡茶喝好
人参和生地黄泡茶喝：
材料：准备人参三克，生地黄30克。
制作方法：人参清洗干净之后晒干磨成粉末，生地黄洗干净，晒干切成片状备用。
把人参和生地黄放在砂锅中倒入适量的清水，煮成300毫升的药汁，然后用150毫升的药汁冲泡1.5克人参粉，每天服用两次。
功效：补气益血，滋阴补肾，降低血糖，非常适合阴阳两虚的糖尿病患者服用。
人参和薄荷叶泡茶：
材料：准备薄荷叶60片，生姜三克，人参5克，生石膏30克，麻黄两克。
制作方法：生石膏打碎，放入砂锅中，加入适量的清水，用大火煮沸，然后转小火煮半个小时，放入生姜煮20分钟，最后放入人参和薄荷叶冲泡，焖5分钟之后就可服用。
功效：补气益血，清热解毒，能够有效治疗，因为外感风寒所导致的身体疼痛，喉咙干燥，咳嗽。
人参和山楂泡茶喝：
材料：准备适量的人参，山楂，柏树，莲子，山药，茯苓，陈皮，甘草，白糖。
制作方法：把以上准备好这些药物清洗干净，放入砂锅中倒入适量的沸水，用文火煮20分钟，滤掉药渣，最后放入白糖搅拌均匀即可。
功效：健脾养胃，适用于消化不良，皮肤缺乏光泽的肠胃炎患者服用。
人参和莲子泡茶喝：
材料：人参6克，莲子10克，冰糖5克。
制作方法：把人参莲子冰糖放在杯子中倒入1000毫升的沸水冲泡，盖上盖子，泡30分钟之后就可以代茶饮用，分早中晚三次服用完。
功效：能够有效治疗五脏之气血不足，身体虚弱，具有补气益血的功效，能够有效治疗腹泻。