人参怎么搭配不上火?想必大家都知道人参是大补的药物，可以增强身体免疫力和抵抗力，非常适合在秋冬季节服用来驱寒暖胃，因此人参在日常生活当中的供应量是非常高的。在近期有一些人在吃完人参后，出现了上火的症状，想要咨询一下人参搭配什么不上火？
人参怎么搭配不上火
人参和黄芪泡水喝：
材料：人参8克，黄芪8克，白术8克，龙眼肉10克。
制作方法：将以上准备好的中药材切成薄片，放在杯子中，倒入适量的沸水，盖上盖子焖泡10分钟，就可代茶饮用。
服用方法：建议大家每天服用一剂，分早晚服用。
功效：补气益血，健脾养胃，非常适合气血不足的糖尿病患者服用，能够有效改善头晕目眩，面色蜡黄，失眠，多梦，气喘等等的症状。
人参和何首乌泡水：
材料：人参30克，何首乌30克，蜂蜜30毫升。
制作方法：将准备好的中药材切成薄片，放在砂锅中，倒入适量的清水，煎煮两次，每一次煎40分钟，然后将两次的药汁合并在一起，放入适量的蜂蜜来调味。
功效：养心安神，能够有效调理心脾两虚的失眠。
人参和麦冬泡水：
材料：人参25克，麦冬10克，五味子6克，红枣50克，冰糖适量。
制作方法：红枣洗干净和其他一些中药材放入砂锅中加入1000毫升的清水，取药汁800毫升，然后放入冰糖来调味，每天服用一剂，分多次喝完。
功效：健脾养胃，能够有效治疗精神萎靡，身体乏力，咳嗽痰多。
为什么吃人参会上火
选择的人参种类不对：
关于人参的种类有很多，每一种人参的功效都各不相同，如果大家选用不当的话，身体就出现上火的症状。其中西洋参是偏凉的药物，服用之后不容易上火。
体质不同：
阴虚火旺的人吃完红参之后可能会出现上火的症状，就比如说鼻子出血。
选择不当：
身体健康的青壮年不适合服用人参。人参的主要功效是补充元气，气血足的人服用完人参后有可能会出现上火的症状。
吃人参上火有哪些症状
吃人参上火主要分为两种，第1种是实火，另外一种是虚火。
前者的临床表现主要有面色发红，口干舌裂，口舌生疮，牙龈出血，鼻子出血，耳鸣耳聋，身体发热，烦躁不安，便秘，舌头发红。
后者的临床表现：大多数都是内伤劳损所导致，可以分为两种类型，第1种类型是阴虚火旺，另外一种类型是气虚火旺。阴虚火旺的症状主要有身体消瘦口干舌燥，躁动不安，舌头发红。气虚火旺的症状有身体发热，害怕寒冷，精神疲倦，身体无力，盗汗。
相信大家现在已经知道了人参和什么搭配不上火，主要包括黄芪，麦冬，其实吃人参到底上不上火，主要取决于用量，如果大家适量服用的话，是不会引起上火的。