人参阿胶的功效与作用，人体出现气血亏虚的情况，就可以服用一些滋补品来进行养生，对很多的女性朋友会更加注意这一情况。补气血的滋补品有很多，就比如说人参和阿胶。那么你对人参和阿胶了解多少呢?你知道它们的功效与作用吗?接下来让小编为大家介绍。
人参阿胶的功效与作用
人参和阿胶都是具有滋补性的中药材，其中阿胶是临床中用来补血的药物，具有养血补血的作用。然而人参的主要功效是补气，将这两种中药一起来搭配，具有气血双补的功效，非常适合气血不足的患者服用。
人参和阿胶一起服用能够有效改善，因为气血不足所导致的面色蜡黄，身体乏力，食欲差，消化不良，面色发白，心慌气短，失眠多梦等等病症。
在相关的研究当中，发现人参中还有很多对人体有益的成分，就比如说人参皂甙和黄酮类物质，这些营养物质具有抗衰老和缓解疲劳的作用，还有抗肿瘤，提高免疫力，调节神经等功能。然而阿胶可以治疗各种妇科病，受到很多女性朋友的青睐。
吃人参和阿胶的禁忌
舌苔又黄又厚的人不宜服用：
正常人的舌苔是又白又薄的，而且很湿润，如果舌苔又黄又厚，说明体内消化不良或者有炎症，此时服用人参或者阿胶会引起身体不适，就比如说便秘或者是食欲差，
舌头发紫的人：
有很多中医认为，舌头之所以发紫，是因为体内有气血郁滞的表现，此时服用人参只会加重气血郁滞，还有可能出现身体疼痛，烦躁不安，手心发热等症状。
脾胃虚寒者不宜服用：
因为阿胶和人参都是滋补性的中药，消化不良或者有肠胃疾病的人不建议服用。
月经期间不宜服用：
女性朋友在月经期间如果想要吃人参或者阿胶，很有可能导致血量增多或者经期紊乱。建议大家在月经之后服用，可以补气益血，调理气色。
注意用量：
如果身体没有肠胃疾病，建议大家每天服用三次，每次服用5克，如果过量服用很有可能引起上火的症状。
人参阿胶糕的做法
材料：阿胶150克，人参20克，黄酒350毫升。
制作方法：
1.将阿胶浸泡在黄酒中，变成海绵状时要加入适量的水炖化。
2.放入准备好的人参，如果大家有条件的话，也可以加入桂圆肉，搅拌均匀，放入适量的白糖蒸一个小时。
3.冷却成冻糕，放在冰箱中冷藏。
用法：建议大家每天分两次服用。
功效：能够有效治疗气血虚所引起的身体无力，精神疲倦，心悸，害怕寒冷等病症。其中阿胶是补血养血的人，而人参是补充元气的，这两者搭配能够有效治疗气血不足所导致的面色蜡黄，害怕寒冷。
以上给大家介绍人参和阿胶的功效与作用，相信大家现在已经非常清楚了，虽然人参阿胶对人体有很多功效，但是大家在服用的时候也应控制好用量，千万不可过量服用。