现代人对于养生保健的观念越来越强,经常会将中草药切片泡水喝。但市面上那么多中草药,每一味都适合泡茶吗?答案当然是否定的。要根据市面上药材的特性和自己身体的情况,选择适合的中草药进行滋补。那么接下来让我们了解一下黄芪人参这两味药材泡水有何明显的功效。
黄芪人参泡水有何明显功效
(一)利水消肿
黄芪具有利水消肿的作用,在患者出现大量水肿的时候,可以用黄芪人参泡水来消肿。
(二)治疗月经不调
人参能有效地改善人体的气血运行,促进血液循环,黄芪人参泡水将通过补益气血的方式改善经血周期,平衡出血量,最终改善月经不调的症状。
(三)凝神静气
人参具有让人体镇定安神的功效,且人参皂苷进入人体后会促进中枢神经系统的运行,因而黄芪人参泡水能够有效地提高人体的记忆力,让人拥有一个更加快速预转的机体。
(四)提升心脏收拢力度
黄芪人参泡水能够在一定幅度上减缓心跳频率,减少出现心肌缺血、心律失常等风险,提升心脏收拢力度。
(五)补气益血
人参身为东北三宝之首,能够气血双补,缓解因气血双虚带来的身体不适。饮用黄芪人参泡水能够有效地强身健体,同时对咳嗽多痰、烦闷气短、食欲不振等都有不错的治疗效果。
黄芪人参泡水的做法
原料:黄芪、人参、枸杞、蜂蜜
(一)将黄芪和枸杞放到水中浸泡20-30分钟,浸泡后然后放到流水下冲洗干净表面杂质。
(二)将人参用软毛小刷子轻轻洗净,去除表面残留的杂质和缝隙中的泥土,切成10-15片的薄片,剩下的人参用保鲜膜包好放入冰箱备用。
(三)将10-15片人参切片与黄芪、枸杞一起放入热水中,加入适量蜂蜜,掩盖人参的苦味,盖上盖子闷泡5分钟即可饮用。
(四)当黄芪人参泡水喝完后,可将人参片捞出口含,含到无味后咀嚼连渣吞下,吸收其中剩余的营养物质。
黄芪人参泡水不能和哪些食物同食
黄芪人参泡水不能和杏仁、玄参、茶叶、鞣酸过多食物、萝卜等食物同食。
(一)杏仁
黄芪与杏仁同食的话会导致身体出现不适状况,因此并不能与杏仁一同使用。
(二)玄参
黄芪和玄参的功能相克,同食会对身体造成负面影响。
(三)茶叶
茶叶中蕴含丰富茶多酚,而茶多酚会大大减弱人参的滋补功效,因此并不能使用茶叶。
(四)鞣酸过多食物
鞣酸过多的食物包括梨、李子和葡萄,此类食物与黄芪人参泡水同食的话会导致人参功效大大被减弱。
(五)萝卜
萝卜为排气之物,人参为滋补气血之物,当与人参同食时,黄芪人参泡水中的营养成分就会被瓦解。