对于很多的男性朋友来说，最不能忍受的疾病就是肾虚阳痿，在患上这种疾病的时候，就会感觉抬不起头，接下来就会找各种各样的方法来壮阳，有很多中草药具有补肾壮阳的功效，就比如说人参，人参是大补的中药材，这是有一些阳痿患者想要尝试一下，但是不知道吃人参可以壮阳吗?
人参壮阳吗
适量服用人参确实有壮阳功效。
人参是良好的中草药，具有补充元气的功效，当然也有显著的补肾壮阳作用，男性适量服用人参之后可以提高生殖系统功能，改善精子制造能力，从而促进精子的活力，坚持服用可以消除腰膝酸软，盗汗等等的症状。
人参对于各种阳痿都会有显著的疗效，但是对于精神性阳痿没有效果，对于因为神经衰弱所引起的皮质性阳痿会有一定的治疗效果。
人参怎么吃壮阳效果最好
炖着吃：
一支人参切成薄片，将2~3片人参放在碗中，加入适量的清水，密封碗口，放在锅中隔水蒸，水开之后用小火煮20~30分钟，先喝汁，然后吃人参，最好是在早饭之前半个小时左右。
和其他食材烹饪：
单独服用人参会有一些苦味，建议大家和其他一些食材一起烹饪，做成人参鸡汤等等的美食，对身体的滋补功效也非常好。
人参泡酒：
将20克人参浸泡在1500克的白酒当中，酒精度数越高越好，再浸泡15~30天之后就可以用，每天饮用两次，每次饮用15~20毫升。
煲汤喝：
准备适量的鹿茸，地骨皮，木耳，枸杞和人参，将所有的食材放在炖锅中，加入适量的清水，用大火烧开，然后用小火煲两个小时以上，最后关火，取出汤汁服用，最后将人参吃掉。
壮阳吃哪种人参
可以吃红参。
红参会影响调节性功能的高级神经中枢部位，能够增强性腺功能，另外男性朋友服用红参可以使精子数量增多，增强精子的活力。
在临床当中所报道，人参对于各种类型的阳痿都会有显著的疗效，就比如说对于因为神经衰弱所引起的骨髓性阳痿会有一定的治疗作用。其实在古代的时候，就有很多关于人参补肾壮阳的良方，对于男性肾虚勃起功能障碍，早泄遗精等等会有很好的疗效。
接下来给大家推荐红参补肾壮阳治肾虚的良方：人参壮阳茶，首先大家需要准备红参9克，淫羊藿5克，然后把这两种食材放入炖锅中，加入适量的水煎汤服用，建议每天服用一次，最好是在饭前饮用，具有补气益血，补肾壮阳的功效，能够有效治疗阳痿，早泄，移精等等症状。
适量服用红参确实具有补肾壮阳的功效，但是大家在刚开始的时候一定要循序渐进，千万不可过量服用，大量服用红参，不仅不会壮阳，反而会对身体不利，所以不建议大家大量服用人参，其实这也是为了大家的身体健康所考虑。