人参产后吃还是产前吃好?对于孕妇来说,适当的服用一些人参,可以调理身体,还能缓解身体因为怀孕所引起的不适。但孕妇在服用人参这样大补药物的时候,一定要注意时机,不可以随意服用。那么你知道孕妇是在产前吃人参好还是在产后吃人参好呢?
人参产后吃还是产前吃好
在产后20天左右再服用人参。
产妇在生完孩子之后,身体会有恶露的情况,通常在产后20天左右,就可以适量服用人参,如果产妇在生完宝宝后立即服用人参,很有可能会造成关门留寇的情况所发生。所以大家最好是在恶露止住之后再服用人参,当然也可以在专业人士的指导下进行。
产后进补是非常重要的事情,因为产妇在生产的过程当中会引起出血过多,所以有很多妇女在生完孩子之后,身体会有气血不足的情况,然而人参具有补充元气,健脾养胃的功效,对于产妇来说是非常好的补药。
有很多中医认为人参可以补血也能补气,所以妇女在产后20天左右服用人参是没有任何问题的,但是一定要注意服用人参的时间和用量。
产后吃人参好吗
会有一些好处。
人参具有补充元气,回阳救逆的功效,还能促进血液循环,增强精力和体力,但如果妇女在产后过量服用,只会加速血液循环速度,这对于刚分娩的产妇是非常不利的。产妇在分娩的过程当中,因为内外生殖器的血管会有一定的损伤,如果立即服用人参会加重出血。
建议妇女在产后2~3周,伤口已经愈合时才可以服用人参。在产后1~2个月内,如果妇女身体有气虚的症状,建议每天服用3~5克人参,连续服用数月就可以缓解气虚的症状。
为了让产妇迅速恢复体力,在分娩之后可以适当服用红糖鸡蛋汤或者热牛奶,也可以服用鸡汤或者鲫鱼汤,产后1~2天建议服用瘦肉或者鸡肉类的食品,但是不要吃太多,避免损伤脾胃或者引起身体不适。
在坐月子的第3周开始就可以适量服用人参汤,产后5周内可以服用10全大补汤,这款汤品当中内含人参,这些风气最好是以食疗的形式所出现,具体的用量是常规的用量一半,如果大家担心服用人参会上火,可以搭配排骨鸡肉。
产后吃人参进补的注意事项
妇女在生完孩子之后的2~3周后可以吃人参,但是一定要严格控制好用量,不然的话就会引起身体不适。
人参对中枢神经系统和心脏会有兴奋作用,产妇在服用人参之后,会出现失眠多梦,心情烦躁,心神不宁等等症状,刚分娩完的孕妇身体非常虚弱,此时服用人参不能让妈妈们很好的休息,还会影响产后恢复。
妇女在分娩之后不宜服用大补的药物。这其实和动物生育一样,人类在妊娠期间已经为日后的生产做好了充足的准备,滋补过量会让产妇患上肥胖症,从而引发其他的一些疾病。
妇女在坐月子的时候可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以补充身体所需要的维生素和纤维素,还能促进食欲,帮助消化,防止产后便秘。