人参养生酒的配方，中国是酒文化非常浓厚的一个国家，适量饮用的话对身体会有很多的益处，平时重视养生的人会选用人参来泡酒喝，每天喝一杯可以预防疾病。那么你知道人参养生酒的配方是怎样的吗?下面我们一起来了解一下。
人参养生酒的配方
人参灵芝酒：
配方：准备人参一个，灵芝50克，冰糖75克，白酒2500毫升，浸泡7~15天之后就可以用。
补气血酒：
配方：人参一根，黄芪15克，当归50克，龙眼肉150克，熟地150克，冰糖75克，白酒2500毫升，再浸泡15天之后就可以饮用。
补肾壮阳酒：
配方：准备人参一根，肉苁蓉45克，川杜仲33克，鹿茸18克，蛤蚧一对，冰糖75克，白酒2500毫升，再浸泡一个月之后就可以了。
人参鹿茸酒：
配方：准备人参一根，鹿茸10克，上等白酒1500毫升，冰糖50克，再浸泡一个月之后就可以饮用。
人参酒的功效与作用
养心安神：
现在有很多上班族，因为工作压力比较大，所以睡眠质量很差，每当到了晚上的时候总是辗转反侧睡不着，时间久了会对身体有一定的伤害，建议大家在睡之前喝上一小杯人参酒，可以提高睡眠质量。
健脾养胃：
人才到了60岁的时候，脾胃非常脆弱，消化功能也下降了很多，这个时候适量饮用人参，就可以增强脾胃功能，助于消化。经常咳嗽的人不管是因为什么原因所导致的咳嗽，也可以通过服用人参酒来进行缓解。
降低血糖：
现在会有很多血糖病人，在国内就已经达到了1亿人，有很多人每天为了降低血糖，服用降糖药物或者打胰岛素，这一类人群可以适当服用一些人参酒，不仅可以降低血糖，还能防癌抗癌。
喝人参酒有什么禁忌
人参泡酒是大补之物，适合大多数人饮用，但是有一些注意事项。人参作为良好的中，要采取有补气益血，健脾养胃的功效，但是高血压，高血脂以及偏头痛的患者谨慎使用。血液循环不畅高，血液粘稠度高的人，如果饮用人参酒之后，容易引发脑溢血或者脑中风，所以这一类的患者不建议饮用。
虽然说饮用人参酒对人体有很多功效，但是一定要少量服用，如果一次性喝太多会引起身体不适，或者让人体患上人参的用综合症，具体的症状主要有失眠多梦，健忘。大家在饮用人参酒的时候，不能吃其他一些温补的补品，就比如说红枣或者桂圆，如果放在一起吃，就会降低人参酒的药效。
想要拥有一个好的身体，保持良好的心情和生活习惯是非常重要的，当然在饮食这方面也要特别注意，最好不要吃辛辣和刺激性的食物，适量运动，多参加一些户外活动，这样能够提高身体免疫力和抵抗力。