新鲜人参炖鸡怎么做?服用新鲜人参可以强健身体，还能有效改善老年人心血管状况，女性朋友适量服用，能够有效改善体寒怕冷，手脚冰凉。那么你知道新鲜人参炖鸡应该怎么做吗?下面小编给大家整理了相关的知识，希望对大家有所帮助。
新鲜人参炖鸡怎么做
材料：土鸡一只，新鲜人参适量，大枣5~8颗，适量的枸杞和食盐。
制作方法：1.土鸡洗干净切成小块。人参红枣清洗干净。
2.将以上所有的食材放入炖锅中，加入适量的清水的位置，不要超过炖锅的4/5。
3.隔水炖2~3个小时，最后放入适量的食盐来调味。
功效：补气益血，健脾养胃，调理女性气血，改善生理期不适。
新鲜人参炖鸡的功效有哪些
补气益血：有很多女性朋友的体质是寒凉的，这一类人可以适量服用人参炖鸡，能够有效改善体寒，手脚冰凉的症状。有一些女性在担心上火，其实并不用担心这样的问题，因为新鲜人参温和，其中的含水率达到了70%，就算是在夏天服用的话也不会上火，而且适量服用新鲜人参能够调理女性气血。
调节经期：有一些中年女性朋友因为内分泌失调所以生理周期紊乱，此时可以服用新鲜人参炖鸡来进行调节，改善生理期的不适。
美容养颜：人参提取物对于女性朋友来说可以抚平皱纹，加速新陈代谢，具有抗氧化的作用，还能够调理肌肤，起到延缓衰老的作用。
非常适合产妇进补：刚刚生完孩子的产妇，在产后2~3周伤口已经愈合，只有这时才能服用新鲜人参。产后身体虚弱，可以适当服用新鲜人参炖鸡来进行改善。
鲜人参鸡汤的禁忌
强烈过敏体质的人在服用完全县人参鸡汤之后，容易出现皮疹，应该立即停用，由化脓性发炎的时候也不宜服用。
高血压病人服用完人参鸡汤后，容易引起脑血管意外，但并不是所有的高血压病人都不能吃，虚寒的高血压病人就可以服用，但是需要严格控制好用量。
感冒发烧的时候不宜服用，因为感冒发烧时身体会出现心悸的情况，此时服用人参会提高血液循环速度，让感冒的症状更为严重。
因为燥热所导致的喉咙干燥，吐血的病症，都不宜服用人参来进行缓解。
相信有很多人知道，在服用人参鸡汤的时候不能喝浓茶或者吃萝卜，因为这两种食物具有泻气的作用，然而人参是补充元气的，如果放在一起吃，就会将二者的作用抵消。
人参鸡汤不能和西药当中的强心苷药物一起吃，避免引起强心苷中毒。人参可以提高兴奋性，从而降低药物的作用时间，所以不能和普鲁卡因等等药物一起吃。
通过以上的介绍，相信大家现在已经知道新鲜人参炖鸡的做法以及功效，禁忌，在了解了这些内容之后，就能够服用新鲜人参炖鸡来滋补身体，然后达到最好的功效。